【2024年】十大游泳/水上運動書籍熱門人氣排行推薦

 

【2024年】十大游泳/水上運動書籍熱門人氣排行推薦

本文章推薦「跟著救生員學水中自救:30堂防溺教育課,危急時刻,做自己的救命恩人!」、「自由式的科學化訓練:從動作原理、技術練習到訓練課表,教你如何降低水阻、建立水感、增加推進力,游得輕鬆又快速」、「游泳選手體能訓練指南」、「輕鬆有效的魚式游泳」等相關游泳/水上運動書籍,如果您想閱讀但不知有哪些書籍可以挑選,本文會提供游泳/水上運動近期最暢銷的清單供你參考,除了讓您掌握最新上架的書以外,也滿足您閱讀的慾望。
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目錄

  1. 游泳/水上運動書籍總覽
  2. 游泳/水上運動書籍介紹
  1. 跟著救生員學水中自救:30堂防溺教育課,危急時刻,做自己的救命恩人!
  2. 自由式的科學化訓練:從動作原理、技術練習到訓練課表,教你如何降低水阻、建立水感、增加推進力,游得輕鬆又快速
  3. 游泳選手體能訓練指南
  4. 輕鬆有效的魚式游泳
  5. 衝浪之書:終極指南
  6. 環台潛旅:海洋生態潛水秘境50+
  7. 全彩圖解 提升泳速的50堂訓練課:調整泳姿!馬上刷新個人紀錄!
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游泳/水上運動書籍總覽

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書籍資訊
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  • 最優惠
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價格
NT$ 360
NT$ 284
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NT$ 395
(省 105 元)
NT$ 480
NT$ 240
(省 240 元)
NT$ 300
NT$ 225
(省 75 元)
NT$ 1,200
NT$ 948
(省 252 元)
NT$ 499
NT$ 449
(省 50 元)
NT$ 360
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(省 36 元)
書籍描述 海島國民一定要知道的安全玩水守則! 第一線海域救生員,帶你認識水域風險、破除玩水迷思!   ‧海邊、溪邊危險環境如何判讀 ‧溺水脫困技巧圖文影片解說 ‧各類熱門水上活動風險預防   ……  華文世界第一本結合技術理論+水感與專項力量訓練法+泳力表 與個人化泳速區間+自主訓練課表的自由式科學化訓練專書   ▋本書特色: ●專門寫給已會游泳且熱中訓練,想游得更好更快的泳者及三鐵愛好…… ~游泳選手的「自主體能管理」聖經~ 了解身體機制,成為「最快」且「最強」的游泳選手! 比賽結果的責任在於自己。 因此管理自己體能的「自主體能管理」顯得格外重要。 這與培育又快又強的…… 介紹「完全沉浸」(Total Immersion, TI)游泳訓練法,打破一般人對傳統游泳訓練的既有印象,重拾學習游泳的樂趣。 想學習蛙式、自由式卻不知該從何下手;已經到泳訓班受過訓練,也花費苦工不斷… 衝浪不只是站在板子上滑水所以別再聽那些一知半解的胡謅了和衝浪有關的知識全部在這裡 本書完整收錄你所必須知道與海浪相關的大小事情從美國加州到英國康瓦爾的經典衝浪旅程最具…… 國際知名潛水旅遊作家暨專業水肺潛水教練帶隊 東北海岸、恆春、澎湖、小琉球、綠島、蘭嶼 六大潛水區域探索之旅 本書從國際觀點出發,看見台灣海洋環境獨特之處,絕對值得在世界潛水界佔有一席地位。 …… 自由式、蛙式、仰式、蝶式, 再加上壁邊的出發與轉身技巧、陸上訓練。 只要學習專業選手的50個訣竅, 就能在短時間內修正泳姿、提升泳速! 你想游得更快嗎?不想花費一堆力氣拼命打……

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游泳/水上運動書籍列表

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1

跟著救生員學水中自救:30堂防溺教育課,危急時刻,做自己的救命恩人!

NT$ 360
NT$ 284 (現省 76 元)

作者張景泓
出版社時報出版
海島國民一定要知道的安全玩水守則! 第一線海域救生員,帶你認識水域風險、破除玩水迷思!   ‧海邊、溪邊危險環境如何判讀 ‧溺水脫困技巧圖文影片解說 ‧各類熱門水上活動風險預防   …[暸解更多]



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2

自由式的科學化訓練:從動作原理、技術練習到訓練課表,教你如何降低水阻、建立水感、增加推進力,游得輕鬆又快速

NT$ 500
NT$ 395 (現省 105 元)

作者徐國峰
出版社臉譜
 華文世界第一本結合技術理論+水感與專項力量訓練法+泳力表 與個人化泳速區間+自主訓練課表的自由式科學化訓練專書   ▋本書特色: ●專門寫給已會游泳且熱中訓練,想游得更好更快的泳者及三鐵愛好…[暸解更多]



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3

游泳選手體能訓練指南

NT$ 480
NT$ 240 (現省 240 元)

作者小泉圭介
出版社楓葉社文化
~游泳選手的「自主體能管理」聖經~ 了解身體機制,成為「最快」且「最強」的游泳選手! 比賽結果的責任在於自己。 因此管理自己體能的「自主體能管理」顯得格外重要。 這與培育又快又強的…[暸解更多]



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4

輕鬆有效的魚式游泳

  • 最優惠
NT$ 300
NT$ 225 (現省 75 元)

作者泰瑞.羅克林
出版社聯經出版公司
介紹「完全沉浸」(Total Immersion, TI)游泳訓練法,打破一般人對傳統游泳訓練的既有印象,重拾學習游泳的樂趣。 想學習蛙式、自由式卻不知該從何下手;已經到泳訓班受過訓練,也花費苦工不斷練…[暸解更多]



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5

衝浪之書:終極指南

  • 省252元,省最多
NT$ 1,200
NT$ 948 (現省 252 元)

作者麥可.佛韓
出版社十力文化
衝浪不只是站在板子上滑水所以別再聽那些一知半解的胡謅了和衝浪有關的知識全部在這裡 本書完整收錄你所必須知道與海浪相關的大小事情從美國加州到英國康瓦爾的經典衝浪旅程最具…[暸解更多]



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6

環台潛旅:海洋生態潛水秘境50+

  • 折扣最多,約9折
NT$ 499
NT$ 449 (現省 50 元)

作者賽門.普利摩
出版社商周出版
國際知名潛水旅遊作家暨專業水肺潛水教練帶隊 東北海岸、恆春、澎湖、小琉球、綠島、蘭嶼 六大潛水區域探索之旅 本書從國際觀點出發,看見台灣海洋環境獨特之處,絕對值得在世界潛水界佔有一席地位。 …[暸解更多]



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7

全彩圖解 提升泳速的50堂訓練課:調整泳姿!馬上刷新個人紀錄!

  • 折扣最多,約9折
NT$ 360
NT$ 324 (現省 36 元)

作者原 英晃
出版社台灣東販
自由式、蛙式、仰式、蝶式, 再加上壁邊的出發與轉身技巧、陸上訓練。 只要學習專業選手的50個訣竅, 就能在短時間內修正泳姿、提升泳速! 你想游得更快嗎?不想花費一堆力氣拼命打…[暸解更多]



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  • 衝浪達人高階50大密技:學會衝浪高手的絕技你也能進步如飛!
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