【2024年】十大產前/產後書籍熱門人氣排行推薦人氣評選和優惠列表

 

【2024年】十大產前/產後書籍熱門人氣排行推薦

有許多專業的書籍提供孕期、備孕以及育兒的相關建議與知識,例如由藝人趙小僑分享的懷孕經驗,從她在求子路上所面臨的挑戰和難關中獲得鼓舞;《樂孕》一書為新手父母提供產後100天的育兒知識和方法,強調媽媽的開心對寶寶的影響;《備孕聖經》深入指導讀者如何根據體質調養身體以提升受孕機會;《瘦孕聖經》給予孕期飲食建議,並鼓勵產後速瘦,獲得多位藝人推薦;對於身體有特殊需求的父母而言,如免疫不孕的朋友,書中也有專業醫師深入淺出的解釋破解迷思,提供了免疫疾病防治的方法。

隨著科技的進步,我們在談論懷孕與育兒問題時不再只侷限於傳統的觀念,更廣泛地包括科學研究成果、生活建議等諸多面向。我們須要明白,懷孕與育兒不僅僅關乎個體的經驗,更是一個涉及到家庭、社會、醫療等多領域的重要議題。透過閱讀這些書籍,父母們可以獲得從前備孕到孕期,再到產後調養的全期間建議,得以更全面地理解並且應對懷孕與育兒的種種挑戰。

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目錄

  1. 產前/產後書籍的評選方式與排名
  2. 最新精選10大產前/產後書籍名單
  3. 產前/產後書籍規格評比總覽
  4. 產前/產後書籍介紹
  5. 更多相關書籍推薦

產前/產後書籍的評選方式與排名

你是否因為產前/產後書籍種類繁多讓您在挑選時遲遲無法下決定?價格和功能間的差異在哪也很難快速看出差異,您可以依據以下的步驟一步步過濾出適合您的商品

1. 檢視符合自己的規格型號
通常同類型的產品功能都不會有太大的差別,購買前要先確定符合自己的型號,甚或空間大小等因素都需要考量進去。

2. 需求和價格考量
進一步看每一個不同廠牌的商品額外提供哪些功能是自己需要的,價格是否因為這些功能而波動,做一點功課有時候可以買到更優惠的價格。

3. 標示特選項目
網站會依據精選挑出的商品再經過相互評比,進一步列出「最優惠」「省最多」「折扣最多」的品項,可以讓您有多一層的選擇。

下面列出的品項參考幾個熱門論壇或平台 Mobile01、PTT、Dcard 以及 shopback 等,商品在這幾個網站都有許多網友分享討論評價,您可以搜尋這些平台查看,也可以直接往下看本篇挑選的產品



產前/產後書籍總覽

為了節省您的時間,本列表整理每個書籍重點資訊,讓您可以快速瀏覽這文章所提供的書籍是否是您所需要的,點選您有興趣產品的「名稱」「圖示」可以進一步跳到文章所屬的介紹區塊瞭解更多細節。

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書籍資訊
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價格
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NT$ 350
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(省 63 元)
NT$ 450
NT$ 355
(省 95 元)
NT$ 420
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(省 89 元)
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(省 113 元)
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(省 105 元)
NT$ 370
NT$ 292
(省 78 元)
書籍描述 *首刷限量發行特製書衣&趙小僑親筆印簽* 勇氣媽咪趙小僑的真摯傾訴, 重回那段驚濤駭浪的求子歷程。 獻給所有曾在、正在懷孕路上,反覆焦慮不安,一再失落痛哭的妳, 一本陪伴你重拾力量的勇……
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==繼暢銷書《樂孕》之後,又一產婦必備之神隊友幸福養成書== ==產前就需要知道的產(慘)後100天== 樂孕、順產。然後呢? 然後啊,有一種崩潰,叫產後100天。 憂鬱、睡不……
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把握養卵黃金3個月, 超前佈署備孕等寶寶! 為什麼? 高達2/3的受精卵根本無法使女性懷孕! 竟然有70%的懷孕都以流產告終!! 不論自然懷孕、不易受孕、反覆流產或做人工授精/試管嬰兒, 美澳……
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史上第一本!婦產科醫師、中醫師、營養師聯手,專為準媽咪們撰寫的圖解式孕產百科! 從得知懷孕的第一天,到寶寶誕生的那一刻,所有妳最需要及想要知道的事情,都在這一本! 全書結合超完……
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「孩子,謝謝你的到來!」 溫和且堅定地給予寶寶愛的話語, 媽媽開心、爸爸放心、寶寶更健康。 快樂媽媽身心照護書,生出天使寶寶 BBH與網路上,各國媽媽熱烈推薦的胎教必讀書 懷胎十月的……
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*孕期必備寶典,有這本心就安* 老婆讀此書,一路開心到生產 老公讀此書,當個貼心神隊友 家人讀此書,安心相伴不踩雷 孕期有最暖心的楊醫師陪伴,最幸福! 孕期所有「疑難雜症」總能在楊醫師爽朗笑聲和……
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協助許多不孕夫妻生子成功的中醫師 教你不同體質的養卵、養精、養子宮之道 陳院長年輕時即有不孕困擾,也在二十年的臨床經驗中,看盡了無數父母求子辛酸,以及終於喜獲麟兒的狂喜,因此萌生……
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~10萬讀者見證的懷孕寶典~ 從渴望寶寶到撫養寶寶,從孕前到產後 《瘦孕聖經》收錄更完整、更詳細、更讓大家有福的內容 讓你產後迅速回復孕前苗條體態! 《瘦孕》推出後,為更多女性帶來更好的懷孕……
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台灣第一本針對免疫不孕問題提供完整專業解答的指南書 7大影響懷孕的免疫狀況檢測8種預防性治療方式指引 不只擔心因為免疫疾病影響懷孕的人需要,婦產專科醫師也在本書找答案 ……
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繼 年度百大暢銷書《樂孕》《孕期就該知道的產後100天》之後, 又一孕婦、產婦瘋傳的必備讀物 進入孕期的妳,是不是往往陷入一場混沌?明明該認真補充營養,卻總是噁心想吐,喝不下、吃不下……
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產前/產後書籍列表

您可以從下面資訊進一步瞭解產前/產後書籍的價錢與最優惠的折扣、產前/產後書籍的特色以及產前/產後書籍介紹,發掘其他人同樣有興趣的產品還有哪些,期望您能找到滿意的!
1

1000針的勇氣【限量印簽書衣版】

NT$ 450
NT$ 355 (現省 95 元)

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作者趙小僑
出版社親子天下

這是一本來自知名藝人趙小僑的懷孕經驗分享書,講述她在求子路上所經歷的挑戰與與困難。在這本書中,讀者能看到趙小僑面對高齡懷孕與求子壓力,背後未曾透露的紀錄和情感抒發。書中分享了她如何調整飲食生活習慣、备孕過程中的新發現、以及面對16週胎停的艱難經歷,同時還會看到她在從事演藝工作間,如何尋找人生與事業的最佳平衡。


此書除了分享懷孕經驗,也更深入了解趙小僑在面對挫折與選擇中的堅持與勇敢,這不僅限於高齡求子,對於那些在人生中處於掙扎和困境之中的人,都將是一本充滿勇氣的指引。這本書的目標讀者包括正在懷孕或者打算懷孕的父母、人工生殖的父母,或是身邊有正在經歷求子艱辛的人,可以適當參考和學習。

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2

孕期就該知道的產後100天:產婦身心與新生兒照護指南,陪妳做不完美的快樂媽媽

NT$ 370
NT$ 292 (現省 78 元)

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作者林思宏,徐碩澤
出版社高寶

期待迎接寶寶的您,卻害怕產後的恐慌和無助嗎?《樂孕》一書的作者,在這本作品中給出了答案。全書以呵護母親的視角出發,宣揚「媽媽開心,寶寶更健康快樂」的理念,提供讓新手父母可以輕鬆面對產後100天的育兒知識以及方法,並鼓勵爸媽愛自己、珍惜伴侶,並懂得放手,成為一名「差不多媽媽」,讓家庭生活充滿健康與快樂。


本書內容結合深入淺出的專業理論以及實用的生活建議,跟讀者分享了如何在四個階段:迎接、嗨!寶寶-我是媽媽了!、坐月子-當爸媽之後才開始學習當爸媽、以及回家-從未想像的手忙腳亂等重要時期,穩定情緒,達成自在的母職。除此之外,還包含許多名人推薦及職業媽媽的真實分享,希望能給所有為育兒奔波勞累的父母們,披上一件抵禦育兒危機的裝甲。

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3

給所有想當媽媽的人.科學實證養卵聖經:現在準備剛剛好,養好卵子生寶寶

NT$ 380
NT$ 300 (現省 80 元)

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作者瑞貝卡.費特
出版社柿子文化

本書為美澳最受信賴的生育科學專家,教導讀者如何克服年齡和病理限制,全面提升「卵子力」,把握「養卵的黃金3個月」。適合計畫自然懷孕的夫妻、容易產生疑慮自身不易受孕者、有反覆流產病史者、準備做人工授精或試管嬰兒者、想凍卵保值的年輕女性及遭遇一系列懷孕症狀者閱讀。透過實證科學研究,書中以深入淺出方式,解說卵子品質和精子品質對懷孕的影響因素。

而書中更著重探討卵子染色體的品質與其排卵前的「黃金3個月」狀況有關,破除了卵子品質與年齡成反比的刻板想法。透過節食、補充劑、飲食等方面來全面優化卵子品質,還可以藉由補充劑更有效地提升男性精子品質。書中不僅有專家和實際讀者的推薦回應,更有實際的讀者回饋,共享他們的成功懷孕經驗。

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4

權威醫療團隊寫給妳的懷孕生產書【全圖解】:集結中、西名醫傳授孕期40週╳生產養護完全指南,讓孕婦順產、胎兒健康!

NT$ 350
NT$ 262 (現省 88 元)

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作者林坤沂,李容妙,楊雅雯,彰化秀傳暨彰濱秀傳紀念醫院
出版社台灣廣廈

《權威醫療團隊寫給妳的懷孕生產書》是由婦產科醫師、中醫師、營養師聯手為準媽咪量身打造的寶典。此書結合了西醫、中醫和營養學的專業知識,涵蓋懷孕期間與產後調養的各種常見問題,不論是醫學素養、飲食攝取、運動方式,甚至是壓力調適等方面的資訊,都揭露無遺,讓待產媽咪更了解自身與胎兒的狀況,輕鬆有針對性地進行孕期護理。


此外,本書還收錄了各界名人的感性推薦,如知名藝人王瀅、吳佩慈、梁靜茹,網紅竹幼婷,運動員林益全等,共同見證了此書的實用性和專業性。此書不僅是一本孕婦的健康養胎指南,更是一本實用的家庭護理參考書,並陪伴孕婦度過每一個懷孕期的日子。

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5

七田真最新胎教:右腦開發之父教你從懷孕開始的最高育兒法

  • 最優惠

NT$ 300
NT$ 237 (現省 63 元)

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作者七田真
出版社世茂

本書是一本關於孕婦和小兒專業領域的書籍,內容包含孕期的叮嚀、胎兒腦部發展的因素、右腦開發以及分娩後的育兒建議等重要議題。書中強調,從受孕起,胎兒就有記憶,敏銳地感知周遭所有的事物,因此胎教非常重要。作者建議,孕婦在懷孕期間應留意自己的想法情緒,選擇優質食物,並遠離可能傷害胎兒的元素。


書中主張胎兒在母親肚內即有思考記憶能力,而媽媽的習慣與心理狀態會直接影響胎兒的大腦發展。好的胎教,可以讓寶寶出生後的智力及情緒更穩定,進而減少父母在育兒上的困擾。除此之外,書中也分享了許多實用的育兒方法與胎教事例。

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6

媽媽好孕 寶寶才好運:明星醫師陪伴孕媽咪280天

NT$ 450
NT$ 355 (現省 95 元)

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作者楊濬光
出版社柏樂出版有限公司

「孕期必備寶典,有這本心就安」是由專業婦產科醫師楊濬光所撰寫,為孕婦和親友提供全面的孕期知識指南。楊醫師以其深入淺出的方式解答孕婦的歧義,並提醒讀者要放寬心情,在享受懷孕的同時,也要關注真正的重點。他鼓勵孕婦在懷孕期間保持自由和開心,而孕婦的心情對胎兒的影響才是最重要的。


本書擁有極高的實用性,旨在幫助孕婦理解和破解懷孕期間的迷思與禁忌,也提供了許多實用的孕期生活建議。楊醫師強調,身為醫師的他,更多的時間將花在孕婦情緒的舒緩與安全的出產,而不只是胎兒體重等問題。與此同時,醫師也運用了社群媒體,營造更多的親子交流空間,滿足更多家長的需求。點此進入楊濬光醫師的Facebook專頁

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7

備孕聖經:中醫教你養卵、養精、養子宮

NT$ 420
NT$ 331 (現省 89 元)

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作者陳玉娟
出版社如何

著名中醫師陳院長利用二十年的臨床經驗,深入研究不孕問題,並在她的書中詳解如何根據不同體質調養身體,包括養卵、養精、養子宮等方法。她指出,卵子和精蟲的品質,以及子宮內膜的狀況,都是影響受孕的重要因素。透過中醫的調理方式,可以有效改善與生育相關的問題,提高受孕的機率。


《備孕聖經》結合中西醫知識,全方位地為準備結婚、正努力孕育的讀者分享各種專業的建議。本書詳細介紹了備孕降低環境與生育問題的方面,做為求子夫婦的指南,同時也得到許多專業人士的推薦與肯定。

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8

瘦孕聖經:懷孕過程只重8公斤、產後3週恢復身材、擺脫水腫、絕不害喜的快樂懷孕擇食法

  • 省113元,省最多

NT$ 450
NT$ 337 (現省 113 元)

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作者邱錦伶
出版社時報出版

《瘦孕聖經》是一本懷孕寶典,已經有超過10萬讀者見證,該書在懷孕前、孕期,以及產後的過程中提供了詳細且全面的指導,旨在實現一個目標:「受孕容易、孕期舒適、產後速瘦」。該書亦獲得藝人林熙蕾和孫儷的推薦,他們都在孕期和產後遵循書中的建議,並因而獲得了極佳的收效。


《瘦孕聖經》不僅針對孕前調身、孕期飲食忌口、產後掉髮等問題提供了解答,還特別設計了「瘦孕懶人包」精心指導讀者如何照表操課。書中還增加了如何照顧寶寶的內容,使寶寶一直像小天使般可愛。本書真心解答了所有想要當媽媽和已經當媽媽的困擾,讓你真的能夠愉悅地懷孕,成為快樂的媽媽。

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9

超越免疫 好孕治療聖經:從發現問題到檢測、預防性治療,免疫媽媽求孕成功記

NT$ 499
NT$ 394 (現省 105 元)

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作者翁紹評,愛群醫療團隊
出版社常常生活文創

這本書是台灣第一本提供完整解答關於免疫不孕問題的指南,由專精於不孕症治療超過20年的名醫翁紹評醫師所撰寫。不僅對於受到免疫疾病影響懷孕的人有莫大的幫助,甚至婦產專科醫師也能從本書中找到答案。書本提供了7大影響懷孕的免疫狀況檢測以及8種預防性治療方式指引,對於正想要懷孕但受到免疫問題困擾的準媽媽們,無疑是一道曙光。


本書揭開了免疫不孕問題的根源,精準地檢測了各種免疫疾病如何影響懷孕,如紅斑性狼瘡、甲狀腺功能異常、荷爾蒙等問題。而且還進一步指出如何運用各種藥物、中西醫整合看診以及飲食生活型態的調整來進行預防性治療,以提高懷孕的成功率。這本書不僅適合患有免疫疾病的女性、嘗試許久卻未能成功懷孕的夫妻,甚至對於醫師也是一本相當有用的參考指南。

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10

孕動•孕瘦:從快樂孕動到產後剷肉,專業產科醫師陪妳聰明吃、動起來,緩解孕期不適、養胎不養肉

NT$ 370
NT$ 292 (現省 78 元)

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作者烏烏醫師,林思宏
出版社高寶

內容指出,懷孕與育兒是女性生命中的重要階段,不僅需要互相關懷,也需具備正確的飲食與運動觀念。這段期間是變動生活與飲食習慣的最佳時機,均衡飲食與健康生活是為了妳的孩子更美好的生活。深入了解並尊重自己的身體,持續保持健康飲食與生活習慣,將是生活中的重要一部分。



孕期與產後是可以且應該要進行運動的時期,懷孕並不代表生病,再者適度運動對孕期母親與孩子的健康極有幫助。書中特別收錄了「醫師我有問題QA專欄」、「禾馨金X5給妳的心靈指南」、「孕力媽的精采分享」和「年度最佳顯瘦單品林思宏醫師的減肥(不)成功記」,豐富的內容涵蓋孕期與產後的飲食、運動迷思,以及各類實際案例分享,提供妳一個健康的孕育之旅。

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【2024年】十大產前/產後書籍熱門人氣排行推薦人氣評選和優惠列表

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