【2024年】十大跑步書籍熱門人氣排行推薦

 

【2024年】十大跑步書籍熱門人氣排行推薦

本文章推薦「進階馬拉松全書:營養、訓練、比賽、恢復,全馬跑者的教戰守則」、「原本以為跑步的人都是笨蛋」、「丹尼爾博士跑步方程式」、「Jay的跑步筆記:矽谷工程師激勵上萬人的科學化訓練與生活哲學」等相關跑步書籍,如果您想閱讀但不知有哪些書籍可以挑選,本文會提供跑步近期最暢銷的清單供你參考,除了讓您掌握最新上架的書以外,也滿足您閱讀的慾望。
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目錄

  1. 跑步書籍總覽
  2. 跑步書籍介紹
  1. 進階馬拉松全書:營養、訓練、比賽、恢復,全馬跑者的教戰守則
  2. 原本以為跑步的人都是笨蛋
  3. 丹尼爾博士跑步方程式
  4. Jay的跑步筆記:矽谷工程師激勵上萬人的科學化訓練與生活哲學
  5. 漢森馬拉松訓練法:跑出你的最佳成績
  6. 漢森半程馬拉松訓練法:跑出個人最佳半馬紀錄
  7. 體能!技術!肌力!心志!全方位的馬拉松科學化訓練
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跑步書籍總覽

為了節省您的時間,本列表整理每個書籍重點資訊,讓您可以快速瀏覽這文章所提供的書籍是否是您所需要的,點選您有興趣產品的「名稱」或「圖示」可以進一步跳到文章所屬的介紹區塊瞭解更多細節。

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書籍資訊
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價格
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書籍描述 不是「跑完」,是要「跑好」! 全球一流教練及馬拉松跑者的方法及知識 結合運動員經驗與最新運動科學研究 以突破成績為終極目標的馬拉松訓練手冊 每個人都有機會跑得更好! 如果你正準備一場馬…… 設定目標默默達成、不通關誓不罷休、 一人獨行也不覺得苦、全地圖跑遍成就蒐集癖 ★「跑步」是最適合阿宅的運動!★ ☆日本專業運動健康誌《TARZAN》人氣爆笑專欄集結☆   -彩虹大…… ★傑克•丹尼爾博士是全球最佳的跑步教練!—《跑者世界雜誌》★ ★這本書真是太好了!—徐國峰,本書譯者、名教練、2012年226K超鐵冠軍★ 本書是全球跑者最多人採用、運動人士一致推崇的經典跑…. 台灣跑者最有共鳴的「Jay的跑步筆記」第一本書,寫給想開心跑又想破PB的你! ★台灣跑者最喜歡看的跑步粉絲團★ ★矽谷工程師市民跑者→全馬238半菁英選手★ ──他的文字鼓舞了所有市民跑者── …… 提供突破個人馬拉松紀錄的專業指南 讓許多跑者受用無窮的黃金訓練計畫   漢森訓練法(Hanson Method)源自1992年,當時漢森兄弟(Kevin & Keith Hanson,凱斯和凱文.漢森… 沒有花言巧語、沒有任何捷徑; 只有大量汗水、加上紮實訓練。 帶領你跑出個人最佳半馬成績的終極指南!   漢森訓練法(Hanson Method)源自1992年,由漢森兄弟(Kevin & Keith … 〔所有跑者都想問:如何才能跑好馬拉松?〕 在42.195公里的競賽中盡情發揮訓練成果,真正感受到跑步的樂趣,從跑步中淬鍊出自信、更喜歡自己,並且一場比一場進步,體驗破PB的美妙境界! 潛心……

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跑步書籍列表

您可以從下面資訊進一步瞭解跑步書籍的價錢與最優惠的折扣、跑步書籍的特色以及跑步書籍介紹,發掘其他人同樣有興趣的產品還有哪些,期望您能找到滿意的!

1

進階馬拉松全書:營養、訓練、比賽、恢復,全馬跑者的教戰守則

  • 折扣最多,約79折
NT$ 480
NT$ 379 (現省 101 元)

作者彼特.費辛格,史考特.道格拉斯
出版社堡壘文化
不是「跑完」,是要「跑好」! 全球一流教練及馬拉松跑者的方法及知識 結合運動員經驗與最新運動科學研究 以突破成績為終極目標的馬拉松訓練手冊 每個人都有機會跑得更好! 如果你正準備一場馬…[暸解更多]



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2

原本以為跑步的人都是笨蛋

  • 折扣最多,約79折
NT$ 360
NT$ 284 (現省 76 元)

作者松久淳
出版社遠流
設定目標默默達成、不通關誓不罷休、 一人獨行也不覺得苦、全地圖跑遍成就蒐集癖 ★「跑步」是最適合阿宅的運動!★ ☆日本專業運動健康誌《TARZAN》人氣爆笑專欄集結☆   -彩虹大…[暸解更多]



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3

丹尼爾博士跑步方程式

  • 省160元,省最多
  • 最優惠
NT$ 320
NT$ 160 (現省 160 元)

作者傑克.丹尼爾
出版社遠流
★傑克•丹尼爾博士是全球最佳的跑步教練!—《跑者世界雜誌》★ ★這本書真是太好了!—徐國峰,本書譯者、名教練、2012年226K超鐵冠軍★ 本書是全球跑者最多人採用、運動人士一致推崇的經典跑…[暸解更多]



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4

Jay的跑步筆記:矽谷工程師激勵上萬人的科學化訓練與生活哲學

  • 折扣最多,約79折
NT$ 420
NT$ 332 (現省 88 元)

作者許立杰
出版社一心文化
台灣跑者最有共鳴的「Jay的跑步筆記」第一本書,寫給想開心跑又想破PB的你! ★台灣跑者最喜歡看的跑步粉絲團★ ★矽谷工程師市民跑者→全馬238半菁英選手★ ──他的文字鼓舞了所有市民跑者── …[暸解更多]



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5

漢森馬拉松訓練法:跑出你的最佳成績

NT$ 420
NT$ 315 (現省 105 元)

作者盧克.漢弗萊 ,凱文.漢森 ,凱斯.漢森
出版社時報出版
提供突破個人馬拉松紀錄的專業指南 讓許多跑者受用無窮的黃金訓練計畫   漢森訓練法(Hanson Method)源自1992年,當時漢森兄弟(Kevin & Keith Hanson,凱斯和凱文.漢森)認為當時的馬拉松…[暸解更多]



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6

漢森半程馬拉松訓練法:跑出個人最佳半馬紀錄

NT$ 380
NT$ 285 (現省 95 元)

作者盧克.漢弗萊,凱文和凱斯.漢森
出版社時報出版
沒有花言巧語、沒有任何捷徑; 只有大量汗水、加上紮實訓練。 帶領你跑出個人最佳半馬成績的終極指南!   漢森訓練法(Hanson Method)源自1992年,由漢森兄弟(Kevin & Keith Hanson,凱斯和凱文…[暸解更多]



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體能!技術!肌力!心志!全方位的馬拉松科學化訓練

NT$ 380
NT$ 266 (現省 114 元)

作者徐國峰,羅譽寅
出版社遠流
〔所有跑者都想問:如何才能跑好馬拉松?〕 在42.195公里的競賽中盡情發揮訓練成果,真正感受到跑步的樂趣,從跑步中淬鍊出自信、更喜歡自己,並且一場比一場進步,體驗破PB的美妙境界! 潛心…[暸解更多]



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