現代人生活忙碌多外食,三餐攝取營養不足也導致許多毛病,體內的好菌減少壞菌增多。益生菌的補充可以與體內壞菌互相抵制,可以幫助消化並促進代謝維持身體的平衡。市面上益生菌相關產品種類繁多,如何挑選益生菌才能足夠補足一天所需也成了大家想瞭解的問題。
本篇主題會整理出選購益生菌保健食品時需要注意的細節以及商品特色,並挑選幾款熱銷的益生菌保健食品讓大家順利購買到合理價位以及功能齊全的商品。最後也會提供其他益生菌保健食品的品牌,如果還需要看更多商品參考的朋友可以多多利用。
益生菌保健食品產品總覽
產品名稱 | 舒暢益生菌 | LP33益生菌膠囊 | 日本專利益生菌 | 三效順暢益生菌 | 晶球長益菌-50+10加強保健 | 益生菌順暢有酵強效版 |
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產品圖示 | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
品牌 | 台塑生醫 | 統一 | Simply 新普利 | CENTRUM 善存 | 森下仁丹 | 娘家 |
型號 | - | - | - | - | - | - |
價錢 | NT$ 2,400 | NT$ 3,248 | NT$ 3,704 | NT$ 1,951 | NT$ 1,190 | NT$ 3,960 |
類型 | 粉劑 | 膠囊 | 粉劑 | 膠囊 | 粉劑 | 粉劑 |
益生菌含量 | 100億以上 / 包 | 25億以上 / 顆 | 120億 / 包 | 50億 / 粒 | 60億 / 包 | - |
包裝組合 | 30包 x 4盒 | 60顆 x 2盒 | 30包 x 5盒 | 60粒 x 3盒 | 30包 x 1盒 | 30包 x 3盒 |
每日費用 | NT$ 20 | NT$ 27 | NT$ 24.69 | NT$ 10.83 | NT$ 39.66 | NT$ 44 |
主要成份 | 益生菌、乳酸菌、白腎豆、鳳梨酵素、維生素C、檸檬酸 | 益生菌 | 益生菌、乳酸菌、半乳寡糖、酵素、木寡糖 | 益生菌、乳酸菌、鳳梨酵素 | 益生菌、乳酸菌、檸檬、卵磷脂、檸檬酸 | 益生菌、鳳梨酵素、其他酵素、檸檬酸 |
對象與族群 | 男、女、青少年、成年、銀髮族 | 男、女、嬰幼兒、兒童、青少年、成年、銀髮族 | 男、女、成年、銀髮族 | 男、女、兒童、青少年、成年、銀髮族、孕婦 | 男、女、兒童、青少年 | 男、女、兒童、青少年、成年、銀髮族 |
食用方式 | 每日一包,午餐或晚餐後1小時食用為佳 | 每日ㄧ次,每次ㄧ顆 | 每日1~2次,每次一包 | 成年每天1~2粒,晚餐飯後吃 | 每日一包配冷開水(勿超過40℃)食用,可空腹或飯後食用 | 青中年每日1~2包 |
產地 | 台灣 | 台灣 | 台灣 | 台灣 | 日本 | 台灣 |
連結 | MOMO購物網Yahoo購物中心ET Mall東森購物 | MOMO購物網Yahoo購物中心ET Mall東森購物 | MOMO購物網ET Mall東森購物 | MOMO購物網Yahoo購物中心ET Mall東森購物 | MOMO購物網Yahoo購物中心ET Mall東森購物 | MOMO購物網Yahoo購物中心ET Mall東森購物 |
益生菌保健食品產品介紹

類型 | 粉劑 |
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益生菌含量 | 100億以上 / 包 |
包裝組合 | 30包 x 4盒 |
每日費用 | NT$ 20 |
主要成份 | 益生菌、乳酸菌、白腎豆、鳳梨酵素、維生素C、檸檬酸 |
對象與族群 | 男、女、青少年、成年、銀髮族 |
食用方式 | 每日一包,午餐或晚餐後1小時食用為佳 |
產地 | 台灣 |
三包埋防禦防護技術
9種複合益生菌,可在消化道形成優勢菌種、輕鬆改變體內細菌叢生態,使排便順暢。三包埋防禦防護技術,保存好菌活性、不受胃酸影響、安全抵達體內,幫助益菌繁殖、增加好菌比例。最外層耐酸包覆層,獨特耐酸包覆,菌種不受胃酸破壞。中間層活性保護層,特殊活性保護機制,維持菌種活性。最內層營養層,完整大量營養,幫助益菌繁殖。
3種順暢營養素,鳳梨酵素、白腎豆與柿子抽出物,維持消化道機能、幫助消化。

類型 | 膠囊 |
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益生菌含量 | 25億以上 / 顆 |
包裝組合 | 60顆 x 2盒 |
每日費用 | NT$ 27 |
主要成份 | 益生菌 |
對象與族群 | 男、女、嬰幼兒、兒童、青少年、成年、銀髮族 |
食用方式 | 每日ㄧ次,每次ㄧ顆 |
產地 | 台灣 |
專家一致推薦,復合菌種更優質
使用丹麥大廠Chr.Hansen及DuPont生產的LGG菌及NCFM菌,並搭配Lactobacillus paracasei 33,優質益生菌組合,輕鬆面對季節環境變化。常溫兩週可維持菌種活性,是出差旅行好夥伴!
使用原廠LGG益生菌減少呼道阻力,使用丹麥益生菌大廠Chr.Hansen菌,並已通過美國FDA安全認證,品質安全無處。此能性之益生菌株,目前已表超過200篇科學文獻,功效有保障。優質益生菌種NCFM調節免疫,建構身體保護罩,使用國際益生菌大阪DuPont之優質益生菌NCFM,質安全有保障。NCFM菌可改變細菌叢生態並平衡內免疫。

類型 | 粉劑 |
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益生菌含量 | 120億 / 包 |
包裝組合 | 30包 x 5盒 |
每日費用 | NT$ 24.69 |
主要成份 | 益生菌、乳酸菌、半乳寡糖、酵素、木寡糖 |
對象與族群 | 男、女、成年、銀髮族 |
食用方式 | 每日1~2次,每次一包 |
產地 | 台灣 |
日本專利益生菌,調整體質
天天兩包順便益菌生,調整體質健康新習慣!每盒含有3600億益生菌菌數,品質優良。條狀攜帶方便,可直接食用。添加專利酵素,加倍促進代謝與吸收。本產品已投保5000萬富邦產險,並通過SGS檢測,讓消費者安心食用。

類型 | 膠囊 |
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益生菌含量 | 50億 / 粒 |
包裝組合 | 60粒 x 3盒 |
每日費用 | NT$ 10.83 |
主要成份 | 益生菌、乳酸菌、鳳梨酵素 |
對象與族群 | 男、女、兒童、青少年、成年、銀髮族、孕婦 |
食用方式 | 成年每天1~2粒,晚餐飯後吃 |
產地 | 台灣 |
養出消化道好環境
活菌很重要,科學證實的好菌,幫助維持消化道機能,改變細菌叢生態。保證兩年效期,每顆膠囊50億活菌專家嚴選,經科學證實的七益菌。益生質是益生菌的營養來源,有助好菌生長。添加益生質-果寡與半乳寡糖,供給好菌營養,養出更多好菌。蛋白質分解酵素能幫助分解消化道內的食物,添加鳳梨酵素幫助消化,更助順暢一臂之力。

類型 | 粉劑 |
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益生菌含量 | 60億 / 包 |
包裝組合 | 30包 x 1盒 |
每日費用 | NT$ 39.66 |
主要成份 | 益生菌、乳酸菌、檸檬、卵磷脂、檸檬酸 |
對象與族群 | 男、女、兒童、青少年 |
食用方式 | 每日一包配冷開水(勿超過40℃)食用,可空腹或飯後食用 |
產地 | 日本 |
晶球保護的活菌存活率,提升百萬倍!
「活菌」才是關鍵!好菌存活率大幅提升至90%,來自日本森下仁丹的「超防護耐酸晶球」,珍貴的比菲德氏菌,其特性是怕胃酸、討厭氧氣,保存不好就吃不到活菌!仁丹於2013年新研發出「超防護耐酸晶球」成功將活菌存活率提升至90%。有晶球保護,使活菌能耐胃酸、確實抵達,經實驗證實晶球保護的活菌存活率,提升百萬倍!

類型 | 粉劑 |
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益生菌含量 | - |
包裝組合 | 30包 x 3盒 |
每日費用 | NT$ 44 |
主要成份 | 益生菌、鳳梨酵素、其他酵素、檸檬酸 |
對象與族群 | 男、女、兒童、青少年、成年、銀髮族 |
食用方式 | 青中年每日1~2包 |
產地 | 台灣 |
消化好健康,順暢更有效
第1重,食物分解好消化,綜合消化酵素,把大分子轉為小分子幫忙分解食物。第2重,調節生理機能好體質,NTU101益生菌,補充好菌改變細菌叢生態。第3重,提供益生菌能量來源好順暢,益生質有助益生菌生長的營養物質。
由台灣健康寶寶消化道分離出的專利菌株,最適合國人!經實驗證實,NTU101耐胃酸、膽鹼、95%高存活!