【2021年】瑜伽滾筒/按摩滾筒推薦比較與選購重點

按摩滾筒又可稱為「瑜伽滾筒」「狼牙棒」等多種說法,主要是在運動後協助我們伸展舒緩幫助身體復原的器具,為了達到效用滾筒表面也優不同種類的螺紋加深其效果,以下推薦幾款按摩滾筒的特色讓您更方便挑選適合的商品




瑜伽滾筒/按摩滾筒總覽

產品名稱The Grid平衡訓練滾筒深層按摩滾輪/狼牙棒震動按摩滾筒(舒柔版)Recovery 按摩泡棉滾筒狼牙深層按摩滾筒
產品圖示
品牌TRIGGER POINTRumble RollermedisanaAdidas 愛迪達Concern 康生
價錢NT$ 1,580NT$ 1,680NT$ 4,980NT$ 1,345NT$ 790
顏色選擇黑色、桃紅、橘色、迷彩黑色系黑紅、黑藍黑色系、橘色系、藍色系
材質高級EVA環保材質、無毒無味高密度EVA高密度EPP環保可降解發泡材質丙烯腈-丁二烯-苯乙烯共聚物、聚乙烯醋酸乙烯酯PU橡膠
尺寸12.7 x 12.7 x 33 公分13 x 13 x 31 公分15 x 15 x 45 公分14 x 14 x 38 公分14 x 14 x 36 公分
重量0.9 公斤0.73 公斤0.7 公斤
產地台灣中國台灣
連結MOMO購物網樂天市場MOMO購物網Yahoo購物中心MOMO購物網Yahoo購物中心MOMO購物網Yahoo購物中心MOMO購物網Yahoo購物中心




瑜伽滾筒/按摩滾筒產品介紹

TRIGGER POINT

The Grid平衡訓練滾筒

NT$ 1,580

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顏色選擇黑色、桃紅、橘色、迷彩
材質高級EVA環保材質、無毒無味
尺寸12.7 x 12.7 x 33 公分
重量
產地

獨家造型可耐重225公斤

獨家造型可耐重225公斤,The GRID Foam Roller是空心設計,對於遠行比賽、競賽或出差旅行的人說方便攜帶。空心的設計讓使用者在外出時能利用其空間收納其他物品,除此之外在滾筒上有不同的泡棉密度、寬度設計,讓使用者可以隨意選擇不同的按摩方式。高密度EVA環保材質,安全不易變形能承受重壓,即使高度使用皆能維持結構不變形、不易斷裂。專利獨特3D立體設計,擬手部結構提供3種同按壓感受。使用者可針對重點部位選擇最適角度進行按摩。豐富訓練變化,透過滾筒不同的結構設計提供深淺層肌群之按摩舒壓,並可進行核心肌群訓練。經由動作之變化可充分按壓全身各部位肌群,利用動作調整自行變換核心肌群訓練之雞易度。

Rumble Roller

深層按摩滾輪/狼牙棒

NT$ 1,680

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顏色選擇黑色系
材質高密度EVA
尺寸13 x 13 x 31 公分
重量
產地台灣

台灣製造,通過美國消費品安全改善法(CPSIA)測試

Rumbleroller的凸起結構硬度適中(比肌肉硬但比骨骼軟),可以針對脊椎周圍與骨間提供更深層也更具穿透性的按摩舒解。同時多向性的拉身拉伸軟組織(包括肌肉以及筋膜),減輕肌肉關節疼痛。提高活動範圍,解決運動損傷。非對稱形狀的凸起結構可以如同人體拇指般提供「推揉」與「扣拉」的按摩方式,更有效的增加柔軟度降低疲勞感並加速恢復肌肉與筋膜的緊繃感與酸痛感

medisana

震動按摩滾筒(舒柔版)

Power Roll XT
NT$ 4,980

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顏色選擇
材質高密度EPP環保可降解發泡材質
尺寸15 x 15 x 45 公分
重量0.9 公斤
產地中國

8段震動強度,隨心調整按摩力道

姿勢不良、或是肌肉長期過度使用,常會導致包覆肌肉外層的筋膜過度收縮、失去彈性,進而造成緊繃、僵硬,影響生活品質。有了medisana震動按摩滾輪,跟緊繃僵硬說掰掰,有效舒緩放鬆筋膜與肌肉群,改善身體柔軟度,放鬆緊繃僵硬的肌肉群與筋膜群,改善緊繃僵硬不適,提升運動成效,改善生活品質。8段震動強度,隨心調整按摩力道,深層放鬆肌肉筋膜,震走痠痛不適。環保EPP材質安全無毒,經濟部標準檢驗局檢驗合格,2000萬產品責任險。高密度EPP材質配合兩種紋路,提供兩種不同按壓感受




Adidas 愛迪達

Recovery 按摩泡棉滾筒

ADAC-11501
NT$ 1,345

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顏色選擇黑紅、黑藍
材質丙烯腈-丁二烯-苯乙烯共聚物、聚乙烯醋酸乙烯酯
尺寸14 x 14 x 38 公分
重量0.73 公斤
產地台灣

運動前肌肉暖身,運動後疲勞恢復

按摩滾筒是一種利用自身體重的力道,幫助自己按摩和筋膜放鬆!能有效放鬆緊繃的肌肉,並降低肌肉沾黏和疤痕組織的產生,增加柔軟度、降低疲勞和加速恢復。特別適合運動訓練員及進階運動者,提供深度按摩,有舒緩肌肉疲勞。運動前,使用可增加血流量並幫助肌肉暖身。運動後,使用可增加柔軟度並讓你更快速脫離疲勞感。可以改善身體的柔軟度和靈活性,提升運動成效及改善生活品質。

Concern 康生

狼牙深層按摩滾筒

CON-YG002
NT$ 790

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顏色選擇黑色系、橘色系、藍色系
材質PU橡膠
尺寸14 x 14 x 36 公分
重量0.7 公斤
產地

實心PU橡膠材質不易變形,高硬度強力按摩顆粒

強力按摩顆粒,中心實心,背部、肩、頸大腿、小腿、手智皆可使用。實心PU橡膠材質不易變形,高硬度強力按摩顆粒,可更深入按摩放鬆肌肉。使用滾筒的好處,放鬆以及消除肌肉緊張,恢復肌肉彈與柔軟度,可推開結塊的肌肉,加速熱身及收操效率,提升身體靈活度及協調性。運動前熱身,將肉壓在瑜珈滾筒上來回滾動,可促使肌肉在運動前放鬆。運動後收操,在運動後使用可幫助肌肉回到原來的狀態,透過滾動的方式可加速肉復原的速度。

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【2021年】瑜伽滾筒/按摩滾筒推薦比較與選購重點

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